Avokádová „nutella“ (Avocado nutella)

Taky jste si mysleli, že pomazánky typu Nutella jsou pro Vás tabu? Že to zkrátka nemůže fungovat bez cukru a palmového oleje? Tenhle můj rychlý recept zvládne i ten nejobyčejnější mixér a garantuji Vám, že se budete oblizovat až za ušima❤️…

Sladkým pomazánkám se snažím vyhýbat, každý rok děláme zásoby džemu s minimem přidaného cukru (nejen maminky tenhle recept vloni v sezóně ocenily), ale přeci jenom nezastírám, že občas je mi teskno po něčem čokoládovém… Na pravou domácí nutellu plnou lískových oříšků se chystám dlouho, tahle improvizace je sice vhodná k okamžité spotřebě (v lednici vydrží max 2 dny), ale garantuji Vám, že nebude problém sníst připravené množství hned 😉

Recept (pro 2 osoby):

• 1 avokádo
• 1 banán
• 2-3 lžíce nepraženého kakaa (čím víc přidáte, tím bude pomazánka kakaovější)
• 1,5 lžíce mandlového másla
• 2 lžíce kokosového oleje
• případně stévie či jiné sladidlo (sirupy či jiné) dle chuti

Postup:

Zralé avokádo a banán si oloupeme, nakrájíme na kousky a vložíme do mixovací nádoby. Přidáme ostatní ingredience a mixujeme do hladké konzistence. Pomazánku podáváme na lívanečcích, waflích či třeba plátcích čerstvého ovoce. Dobrou chuť 😉

 Avocado nutela – Recipe (for 2 persons):

• 1 avocado
• 1 banana
• 2-3 tablespoons of raw cocoa powder
• 1.5 tablespoons of almond butter
• 2 tablespoons of coconut oil
• stevia to taste

Comments

comments