Pokud také máte rádi cizrnu a vyhledáváte ji kvůli kvalitnímu složení, či její oříškové chuti, jistě Vám přijde vhod recept na chutnou a lehce pikantní pomazánku – hummus.
Chef MUM
Milovnice dobrého jídla, hezkých fotek a svého malého raubíře ❤️
Archiv pro štítek: vegetariánský recept (page 17 of 19)
Jestli patříte jako já mezi „čokoholiky“, určitě oceníte tento nutričně vyvážený recept na chutný a lákavě vypadající dort ❤…
Celer bulvový patří mezi naše zeleninové oblíbence. Jeho energetická hodnota je poměrně nížká (cca 160kJ/100g), navíc obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín C a z minerálních látek především draslík, vápník, fosfor a vlákninu. Tento super-rychlý salát se hodí jako lehká večeře, třeba bude chutnat i Vám 😉
Nevíte co si sladkého přichystat na snídani? Nebo chcete mlsat bez výčitek? Kombinace sladkého ovoce, kakaa a mléčných výrobků u nás funguje vždycky ;-). A opět bez cukru, tuku a pšenice ❤️
Zálivka tohoto zeleninového salátu sice obsahuje větší množství ingrediencí, ale těch několik desítek vteřin při přípravě se opravdu vyplatí 😉. Pokud byste chtěli připravit verzi pro nedietáře, tak místo zakysané smetany použijte lžíci majonézy…
Continue reading
© 2025 Chef MUM
Theme by Anders Noren — Up ↑
