Do zdravé formy brownies jsem se chtěla pustit dlouho. A protože recepty, na které jsem narážela na internetu, obsahovaly ve fit verzi stále hodně tuku i cukru, dala jsem se do pečení vlastní bezlepkové varianty. Nabízím Vám tedy lehkou alternitivu, kterou lze konzumovat skoro bez výčitek 😉
Když je ráno trochu času, chystám ráda bohatší snídaně. Tyhle proteinové palačinky jsou výživnou alternativou těch klasických, tak třeba osloví i Vás 😉
Tentokrát cheat-recept, který se bežně hodí do švestkové sezóny… Nicméně pokud v rámci akce „čistý mrazák“ dojídáte loňské zásoby, přijde tahle sladká ovocná chuťovka vhod i třeba Vám 😉
Nedávno jsem ochutnala mrkvový dort se zajímavým lehce perníkovým nádechem. Experimentovala jsem tedy se surovinami i chutí a výsledek nadchnul 😉. Třeba se tenhle zdraví dortík stane i Vaším oblíbencem 😘
Lívance jsem nepekla snad 10 let a když jsem uvažovala nad další zdravou variantou snídaňového menu, padl výběr právě na ně. A tahle bezlepková varianta chutnala všem…
© 2025 Chef MUM
Theme by Anders Noren — Up ↑
