Zase jedna snídaňová obměna, tentokrát s tvarohem a kouskem čokolády. Tak neváhejte, věnujte pár minutek večerní přípravě, nechte koláčky zapéct a ráno budete královsky snídat 
Recept (6 muffinů):
– 250g odtučněného hrudkovitého tvarohu
– 4 lžíce jogurtu
– 4-5 lžic kokosu
– 2 lžíce stévie
– kousek kvalitní čokolády nasekaný na kousíčky/ sušené ovoce
– 1 vejce
– lžička kakaa pro kakaovou variantu
– lžička vanilkového extraktu
– případně ovoce na ozdobu
Postup:
Všechny ingredience zamícháme, do těsta můžeme místo čokolády přidat oblíbené sušené ovoce. Pečeme při 180st cca 25min. Podíváme po vychlazení.
Dobrou chuť
—–
Protein morning scones – Recipe (6 muffins):
– 250 grams of skim lumpy cottage cheese
– 4 tablespoons yogurt
– 4-5 tablespoons of coconut
– 2 tablespoons stevia
– A piece of quality chocolate chopped into pieces / dried fruit
– 1 egg
– Teaspoon cocoa
– Teaspoon vanilla extract
– fruit for garnish
