Božský desert z avokáda za pár minutek? Tento recept budete milovat pro jeho neskutečnou jednoduchost a rychlost s jakou se dá vytvořit. Doma ho připravujeme už léta a garantuji Vám, že avokádový termix se Vám jen tak neomrzí❤️…
Tento osvěžující desert můžete nabídnout jak těm nějmladším strávníkům (od 1 roku), tak i lidem, kterým avokádo doposud neučarovalo – výsledkem je totiž krémový, jemně chutnající svěže vypadající i chutnající termix.
Tipy:
- pokud preferujete veganské provedení, vynechte tvaroh, mléko a přidejte navíc 1-2 banány a lžíci nepraženého kakaa
- pro lowcarb verzi vynechte banán
- termix si můžemte dochutit samozřejmě kakem, skořicí či třeba lžičkou agávového či švestkového sirupu
Recept
na cca 3 porce
- 1 zralé avokádo
- cca 250g tvarohu – lze zcela vynechat
- cca 150 ml mléka (množství záleží na požadované konzistenci)
- šťáva z 1 citrónu
- 1 banán
- sladidlo dle chuti (stévie, agávový sirup, třtinový cukr atd.)
Postup
Avokádo oloupeme, rozmixujeme s banánem, tvarohem a citrónovou šťávou. Výslednou kozistenci doladíme přidáním mléka. Po ochutnání případně trochu dosladíme. Servírujeme se semínky nebo čerstvým/sušeným ovocem. Dobrou chuť😉
Na Facebooku najdete krátký videorecept na přípravu avokádového termixu zde>>>
Avocado termix – Recipe (about 3 servings): 1 ripe avocado/ about 250 grams of curd, 150 ml of milk, juice of 1 lemon, 1 banana, sweetener to taste (stevia, agave syrup, cane sugar, etc.)
Napsat komentář